先说清楚我在气什么

打了这么多年王者荣耀 我早就过了摔手机的阶段 但生气这件事从来没消失过 只是换了形式 以前是骂队友 后来是骂自己 再后来是看着屏幕发呆 一局打完手心全是汗 心跳快得像刚跑完八百米 这时候你要是问我怎么了 我大概会说没事 其实气得要死 气的是明明能赢的局被送没了 气的是自己明明看出来要出事却没法拦 气的是排位连跪三把 气的是对面打野像开了天眼 这些气都很真实 不丢人 关键是别让它把你一晚上的心情全毁了

第一件事 把手从键盘上拿开

我最深的体会是 生气的时候人会想立刻再来一局 证明自己 这个念头最危险 因为这时候你的判断是变形的 你会选自己最熟的英雄 然后打得比平时更急 更想单杀 更容易被抓 我以前连跪之后非要打回来 结果一晚上掉了两个段 后来我给自己定了个死规矩 只要出现想砸东西的冲动 立刻退出游戏 不点再来一局 站起来走两圈 喝口水 洗把脸 五分钟之后再决定要不要继续 你会发现 大部分时候那口气已经下去了 你也没那么想打了

第二件事 分清哪些气值得生

不是所有的气都一样 队友菜 这事你管不了 版本强弱 你也管不了 网络卡 你更管不了 这些气属于白生气 你气一晚上 第二天该卡还是卡 但有些气是值得的 比如你发现自己总是同一个时间点被抓 比如你团战站位总是太靠前 比如你明明经济领先却不敢开团 这些气能变成东西 我习惯打完一局记一句话 就一句话 写在备忘录里 比如 我又在四分钟被中野抓了 下次河道草丛必须给眼 这么记了半年 我的死亡率真的降了 生气本身没用 但生气指向的问题有用

第三件事 别把队友当人看 这句是玩笑也是真话

我以前最容易上头的就是队友的操作 明明能撤非要回头 明明没视野非要脸探草丛 后来我想明白了 我匹配到的队友是系统分配的 我不认识他们 他们也不认识我 我们对这局的理解可能差了一个段位 你指望一个路人跟你想的一样 本身就是不现实的 所以现在我的心态是 把队友当成四个有自己想法的人 他们做什么我管不了 我只管我自己这一路的节奏 能帮就帮 帮不了就发育 别因为一个人的失误把自己也搭进去 这句话说起来容易 做起来难 但你多试几次 真的会轻松很多

第四件事 给游戏设个边界

我现在打排位有个习惯 每天最多三把 赢了可以加一把 输了不加 三把打完无论输赢都关掉 去做别的事 这个规矩救了我很多次 因为人一旦无限打下去 情绪就会累积 第三把的气会带进第四把 第四把的气会带进第五把 最后你气的根本不是这一局 而是整个晚上 有了边界之后 每一局都变得珍贵 你会更认真 也更输得起 输了就输了 反正今天就到这了

最后我想说 生气说明你在乎 你在乎这局 在乎自己的表现 这不是坏事 但别让这股气反过来控制你 打游戏是为了开心 如果一晚上下来你只记得自己有多气 那这局就白打了 下次再上头的时候 试试先放下手机 喝口水 问问自己 这一局值得我气成这样吗 大部分时候答案是不值得 然后你会笑一下 再开下一局